Bien se préparer physiquement et mentalement pour ses concours équestres. La clé de la performance et du bien être

L'alimentation anti-inflammatoire est devenue un sujet brûlant dans le domaine de la santé et de la nutrition. En tant que cavalier,...

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Prendre soin de son cheval, c'est bien, parfait même, mais de vous ? Comment vous prenez soin de vous ? LA PERFORMANCE DU CHEVAL PASSE...

Travailler ok, en s'amusant c'est mieux, que son cheval y trouve un intérêt: une évidence… Oui mais voilà, après la séance dans le rond...

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Certains vous diront qu'un massage doit durer une heure ou heure trente, certains appliqueront un protocole à la lettre, d'autres non....